Программы

У каждого своя точка роста.

Выбери направление, с которого хочешь начать.

01

Уверенность

Работа со страхом знакомства, внутренними сомнениями, самооценкой и реакцией на отказ.

Уверенность в новых знакомствах и разговорах
Как справляться с волнением
Естественная самопрезентация без чужих ролей
Работа со страхом отказа

Подробнее о программе

02

Искусство общения

Умение начать разговор, поддержать диалог, услышать собеседника и проявить интерес.

Как естественно начать разговор
Вопросы, на которые хочется отвечать
Активное слушание
Понимание контекста и настроения беседы

Подробнее о программе

03

Знакомства и свидания

От первого сообщения до личной встречи. Без заученных схем и попыток понравиться любой ценой.

Знакомства в интернете и в реальной жизни
Как представить себя в профиле
Переписка без шаблонов
Подготовка к первому свиданию

Подробнее о программе

04

Отношения

Как говорить о важном, понимать ожидания и строить отношения, в которых комфортно обоим.

Общение в паре
Как обсуждать конфликты
Понимание своих эмоций
Здоровые границы

Подробнее о программе

Мужчина в тёмном пальто идёт по вечерней европейской улице

Не знаешь, с чего начать?

Это нормально. Расскажи о своей ситуации — направление выберем вместе.

Обсудить участие